Lekker sporten

19 juli 2017

Sporten Sporten, bijna de hele wereld doet het. Want het is gezond voor je. Althans dat zeggen de mensen. Maar is het echt zo gezond voor je als men denkt? het is wel zo dat bewegen geen negatieve impact heeft op je lichaam. Maar sporten is gezond? Niet als je het te veel doet. Natuurlijk alles wat je “te” veel doet is niet goed voor je. Zoals het spreekwoord het…

Read More >>

Waarom is creatine belangrijk in de sport?

Creatine
29 december 2016

In elk tak van sport word er wel aangeraden om creatine te gebruiken. Vooral voor trainingen waarbij veel kracht en explosiviteit word getraind. Creatine is een stof die zoogdieren zelf aanmaken. Ze bevinden in je spieren als tussenproduct bij om een explosieve beweging te maken. Je lichaam maakt zelf creatine aan maar je kunt dit ook aanvullen met behulp van voeding of voedingssupplementen. Creatine zit voornamelijk in vlees en vis….

Read More >>

Het succes van de Rode Duivels

de-rode-duivels
3 oktober 2016

Omdat het tegenwoordig niet zo goed gaat met het Nederlands elftal, zijn alle ogen gericht op het team van België: de Rode Duivels. Dit artikel beschrijft alles wat je moet weten over het team en waarom wij allen zo geïnteresseerd zijn in het Belgische team. Nederland stelt teleur Door het niet plaatsen voor het EK heeft het Nederlands elftal zwaar teleurgesteld. Sommige mensen wilden het EK helemaal niet meer kijken….

Read More >>

Kitesurfschool

Bent u een sportfanaat en bent u het liefst actief bezig op het water? Dan is kitesurfen iets voor u! Met kitesurfen bent u aan het sporten op het water en moet u rekening houden met alle facetten van de natuur. Kitesurfen is iets wat niet zo snel wordt gedaan als even een potje voetbal op straat spelen. Dit komt natuurlijk omdat u er meer voor nodig heeft om te…

7 september 2016
Read More >>

Crossfit als lifestyle

Crossfit is de populairste sport van dit moment. Er is geen enkel andere krachtsport bij vrouwen zo populair als in crossfit. De sport bestaat al jaren. In de loop van tijd ontstaat er een naam voor de sport: crossfit. De sport biedt kansen voor bedrijven om commercieel opgepakt te worden. Dit is (met name) het laatste jaar gebeurd. Op dit moment is crossfit niet alleen een trend, maar ook een…

1 februari 2016
Read More >>

Sporten voor kinderen

Sporten is gezond. Dit geldt voor kinderen en volwassenen. Plezier en het sociale aspect van sport is de voornaamste reden voor kinderen om te sporten. Gezondheid komt op een tweede plaats. Zelfs een individuele sport zoals tennis zorgt voor sociale contacten – je bent lid van een vereniging en ontmoet andere tijdens een training of wedstrijd. Tijdens school hebben kinderen verplicht gym, op deze manier dragen scholen bij aan de…

20 januari 2016
Read More >>

Vooruitzicht Champions League

Het voetbalweekend zit er alweer op en we kunnen ons opmaken voor een nieuwe speelronde in de UEFA Champions League. Speelronde 5 gaat alweer gespeeld worden en dat betekent dat er in de meeste pouls al duidelijk wordt welke clubs doorgaan naar de volgende ronde en van welke clubs we afscheid moeten gaan nemen. Hoe dan ook wordt het weer smullen geblazen. Hierbij een vooruitblik op een aantal wedstrijden in…

29 december 2015
Read More >>

De commercie rondom de voetbalschoen

Het voetbalseizoen zit er helaas weer zo goed als op en dat betekent vaak ook dat onze prachtige kicksen in een niet al te beste staat verkeren. Aan de ene kant natuurlijk vrij zonde dat je kicksen zijn versleten maar aan de andere kant, nieuwe voetbalschoenen zijn altijd leuk! En als je het kan permitteren om ieder seizoen op gloednieuwe kicksen te voetballen, waarom dan niet? Je koopt toch ook…

28 mei 2015
Read More >>